Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać

Michael Jordan

Obecnie w sporcie coraz bardziej zwraca się uwagę na psychikę zawodnika. Współcześnie o zwycięstwie decydują ułamki sekund, więc aby odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty - fizyczne, taktyczne i psychiczne. Dobry zawodnik jest nie tylko świadomy tego, że rozwój psychiczny jest istotny w dążeniu do mistrzostwa, ale potrafi z tej wiedzy korzystać. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu. Zawodnik nie trenuje w próżni. Na jego sukces pracuje zespół ludzi. Odpowiednie umiejętności psychologiczne trenera i sztabu szkoleniowego, w wymierny sposób wpływają na osiągnięcie sukcesu. Konsultacje z psychologiem sportu mogą przyczynić się do rozwoju tych predyspozycji.

Mistrzostwo

Mistrzostwo zaczyna się w głowie. Umiejętność panowania nad emocjami w najważniejszym momencie jest kluczem do realizacji sportowego marzenia.

Koncentracja

Koncentacja to umiejętność myślenia zupełnie o niczym, wtedy gdy jest to absolutnie koniecznie.
Ray Knight

Wiara

Zawodnik jest w stanie zajść tak daleko, jak wierzy w niego trener.
Krzysztof Sas-Nowosielski

Sukces

Cena sukcesu to ciężka praca, poświęcenie i determinacja, by niezależnie od tego czy w danej chwili wygrywamy czy przegrywamy dawać z siebie wszystko.
Vince Lombardi

Jestem psychologiem, dla którego sport jest pasją


Od 2008 roku warsztat pracy doskonalę poprzez kontakt z zawodnikami i trenerami różnych dyscyplin, którzy stawiając przede mną ciekawe wyzwania, trudne pytania i problemy, mobilizują mnie do ciągłego intensywnego poszukiwania rozwiązań.

Uzyskałam dyplom magistra psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: psychologia kliniczna). Podążając za realizacją marzeń w 2008 ukończyłam studia podyplomowe z psychologii sportu na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego.

dowiedz się więcej...